Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, Sevgililer Günü’nde kendimize sevgi ve şefkat göstermeyi vurguladı. Kalp çakrasının sevgi ve şefkatin enerjisel merkezi olduğunu belirterek, aromaterapinin bu çakrayı dengelemede güçlü bir araç olduğunu ifade etti. Ezgi Nevçehan, bu Sevgililer Günü’nde, kendimize olan sevgimizi hatırlayarak kalbimizin potansiyelini keşfetmemizi önerdi.

 Sevgililer Günü, sevginin kutlandığı bir gün olarak bilinir. Ancak bu yıl, sevgiyi sadece başkalarına değil, önce kendimize göstermeye ne dersiniz? Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, “Bir eczacı, homeopat ve aromaterapist olarak, öz sevginin ve şefkatin kalbimize, ruhumuza ve bedenimize olan şifasını hatırlatmak istiyorum. Kalp çakrası, sevgi ve şefkatin enerjisel merkezi olarak bilinir. Bu Sevgililer Günü’nde, aromaterapinin gücüyle kalp çakranıza dokunarak içsel dengenizi yeniden keşfedebilirsiniz” dedi.

Kalp Çakrası ve Aromaterapi: Gül ve Ylang Ylang’ın Gücü

Kalp Çakrasının Önemi

Kalp çakrası (Anahata), sevgi, şefkat ve öz kabul ile ilişkilidir. Bu çakra dengede olduğunda, kendimize ve çevremize karşı daha derin bir bağ hisseder, daha mutlu ve huzurlu oluruz. Ancak, olumsuz duygular ya da duygusal blokajlar bu enerjiyi dengesizleştirebilir. İşte burada, aromaterapi güçlü bir araç olarak devreye girer.

Gül Yağı: Saf Sevginin Sembolü

•          Duygusal Etki: Gül yağı, saf sevgi ve öz şefkati destekler. Duygusal yaraları şifalandırır ve sevgiye açık olmayı kolaylaştırır. Kendinize olan sevginizi artırmak ve duygusal yüklerden arınmak için idealdir.

•          Fiziksel Etki: Stresi azaltır ve huzur hissi verir.

Ylang Ylang: Duygusal Denge ve Şefkat

•          Duygusal Etki: Ylang ylang yağı, duygusal dalgalanmaları yatıştırır ve şefkat dolu bir enerji yaratır. Öfke, kıskançlık gibi negatif duyguları sakinleştirerek, duygusal denge sağlar.

•          Fiziksel Etki: Kalp ritmini yatıştırır ve sakinlik hissi yaratır.

Gül ve Ylang Ylang Kombinasyonu: Kalp Çakrasını Dengelemek İçin Mükemmel Bir Uyum

Bu iki yağ bir arada kullanıldığında, kalp çakrasını hem açar hem de dengeler. Gül yağı saf sevgi ve şefkati artırırken, ylang ylang bu enerjiyi sakinlik ve huzurla dengeler. Sevgiye açık olmanızı sağlarken, bu sevgiyi dengeli bir şekilde deneyimlemenize yardımcı olur.

Kalp Çakrası Dengesi İçin Ritüeller

Meditasyon İçin Aromaterapi:

•          Difüzöre 5 damla gül yağı ve 3 damla ylang ylang yağı ekleyin. Meditasyon sırasında bu kokuları soluyarak kalp çakranıza odaklanın. Sevgi dolu bir niyet belirleyerek meditasyona başlayabilirsiniz.

Roll-On Karışımı:

•          5 damla gül yağı, 3 damla ylang ylang yağı ve 10 ml jojoba yağı karıştırarak bir roll-on hazırlayın. Bunu gün içinde kalp bölgesine veya bileklere hafifçe uygulayın.

Banyo Ritüeli:

•          Ilık su dolu bir küvete 5 damla gül yağı ve 3 damla ylang ylang yağı ekleyin. Bu ritüel, stres ve olumsuz duygulardan arınmanıza yardımcı olur.

Ezgi Nevçehan, “Kalbiniz, sevgiyi hem almanın hem de vermenin merkezidir. Gül ve ylang ylang gibi öz yağlarla yapılan aromaterapi, bu merkezdeki enerjiyi dengeleyerek sizi daha sevgi dolu ve huzurlu bir hayata davet eder. Bu Sevgililer Günü’nde, kendinize duyduğunuz sevgiyi yeniden hatırlayın ve kalbinizin gerçek potansiyelini keşfedin. Çünkü en güzel aşk hikayesi, kendinizle başlar” dedi.